自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家
人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
老媽看見了【PUP】耐高溫玻璃奶瓶-寬口240ml(粉)就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了
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PUP耐高溫玻璃奶瓶-寬口240ml (粉)
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閱讀、寫字，不少人觀念一定要使用檯燈來護眼，但眼科醫師提醒，使用檯燈有些NG習慣反可能埋下傷害視力的禍根，例如慣用右手的「右撇子」民眾，檯燈就絕對不能擺放在右側，以免容易形成倒影，長期看書寫字下來更傷眼。
閱讀、寫字需要較明亮的環境，三總眼科部主任呂大文表示，一般辦公室，照度頂多500到700，如果要符合近距離用眼至少1200個照度以上的需求，的確有使用檯燈補強的必要性。
台北市立聯合醫院中興院區醫務長、眼科醫師蔡景耀建議，挑選檯燈，得從3方面下手，首先是明亮度，光線要自然柔和，並不是一味追求越亮越好，否則有可能反而因為紙張反射光線傷眼；其次則是光線不閃爍，如果肉眼都可見閃爍現象，絕對不合格。
檯燈擺放的位置也大有學問，蔡景耀說，如果是慣用右手的「右撇子」光源就該從左前方而來，才不易形成倒影，且檯燈光源最好距離桌面50至60公分為佳，光罩不宜漏光，不要讓眼睛直接照射到或能夠瞄到光線。
呂大文說，護眼有所謂「5、4、3」原則，在大學階段之前，每用眼50分鐘就該休息10分鐘，而在老花出現前後，則分別再縮減至每40分鐘、30分鐘休息一次，以達到減少睫狀肌負擔，延緩視力惡化的效果；且平常可多吃深綠色蔬果，像是菠菜、玉米、南瓜等都有助護眼。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台南市政府為根治長久以來南市停車格供需不平?的現象，今年起推動「台南好停No.萬」計畫，預定興建1萬個停車格。南區公所配合市府政策，積極清查轄內閒置空地，於白雪里、明亮里與南都里，選定四處闢建為停車場。於8月1日起進行整地，預計8月中旬前完成鋪設，將可增加80個汽車停車格。
台南市副市長張政源10日下午率市府相關單位到施工現場勘查，並提供必要協助。張政源表示，民眾的停車需求，市府及公所向來非常重視，但公有土地有限，因此希望民間能釋出閒置土地來增加停車空間，可獲得地價稅的減免優惠。民眾尚無開發計畫的閒置土地，可考慮釋出作為停車場，共為改善南市停車問題盡一份心力。
南區區長朱棟表示，南區目前已開闢完成15處停車限時商品場，提供汽車423格及機車37格，本次停車場開闢地點位於鹽埕地區與國宅地區，乃人口密集之傳統社區，住戶大多沒有自家車庫，本次所增加的停車格位，對於緩解地方停車問題有所助益。未來將持續盤點轄內閒置空地，評估適合地點增闢停車場。
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